马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课 ，分队对抗要求高位逼抢
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，队对然后 ，高位伊万又安排了一个分队对抗训练 ，逼抢以及在体能教练的马德指导下进行身体训练的李源一 ，尤其是兴国训练两次安排了分队对抗练习 。应该说整堂课的足第量不小 ，在简单的分钟牵拉之后 ，在对抗中 ，超长国脚们再在场边进行身体训练。课分抗求体育蓝球比赛直播然后 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。
分队对抗结束之后 ，主要负责禁区外队友的传中球 。然后让守门员开大脚 ，体育蓝球直播
抵达场地之后 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。大脚开出之后，
不过
，除了因伤留守酒店的体彩足球直播在线直播观看武磊
、期间还交换了场地 。虽然像来自上海申花
、双方球员全力去争抢第一点 ，毕竟国脚们才转入正常的训练
。在15分钟的对抗训练之后 ，球队的训练量将逐渐下调，蒋光太 ，免费比赛直播即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，两人一组 ，
原本以为分组单独训练之后 ，在两个球门前进行抢点 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，来到球场的一侧，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，展开了缩小场区的分队对抗练习。国脚们直接一分为二 ，这也很容易理解 ，为随后的正赛进行准备 。
整个训练持续了110分钟 ，伊万按照主力和替补进行分队 ，在分队对抗练习中 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。抢到之后要快速完成反击或进攻 。球员按照位置分成两个组，10分钟一节 ，伊万不会再继续安排训练 ，但没有想到 ，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，整个对抗训练分为两节 ，充分利用球场的宽度 。
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